Madérothérapie, drainage lymphatique
& accompagnement silhouette à Perpignan
Votre corps ne fonctionne pas comme celui des autres.
Votre accompagnement ne devrait pas être standardisé.
JAMBES LOURDES • RÉTENTION D'EAU • CELLULITE • GONFLEMENTS •
SILHOUETTE • PÉRIMENOPAUSE•
Chaque accompagnement débute par un bilan personnalisé afin de comprendre
votre corps et de déterminer les techniques réellement adaptées à vos besoins.
Caroline Tastu
Sophrologue diplômée • Thérapeute en Madérothérapie & Drainage lymphatique • Madero France • Mastery'Sculpte®
Vous vous reconnaissez dans l'une de ces problématiques ?
Vos jambes deviennent lourdes ou gonflées au fil de la journée ?
Vous avez l'impression de faire de la rétention d'eau, votre ventre semble plus gonflé à certaines périodes ou votre cellulite persiste malgré vos efforts ?
Peut-être avez-vous également remarqué que votre corps ne réagit plus comme avant : changement de silhouette, perte de tonicité, variations hormonales, périménopause, stress, sommeil perturbé...
Il n'existe pas une technique unique adaptée à toutes ces situations.
C'est justement pour cela que je commence par comprendre votre problématique avant de choisir comment travailler.
Jambes lourdes
&
gonflements
Sensation de lourdeur, jambes qui semblent gonfler au cours de la journée ou inconfort accentué par la chaleur.
Perte de tonicité
Peau moins ferme, relâchement ou envie de retrouver une silhouette visuellement plus tonique.
Rétention d'eau
Sensation de gonflement, marques des vêtements ou variations corporelles selon les périodes.
Périménopause &
changements corporels
Aqueuse, adipeuse, fibreuse ou mixte : toutes les cellulites ne nécessitent pas la même approche
Cellulite
Aqueuse, adipeuse, fibreuse ou mixte : toutes les cellulites ne nécessitent pas la même approche
Jambes lourdes
&
gonflements
Sensation de lourdeur, jambes qui semblent gonfler au cours de la journée ou inconfort accentué par la chaleur.
Vous ne savez pas quelle technique correspond à votre problématique ?
C'est normal : vous n'avez pas à choisir seule votre protocole
Des techniques choisies selon vos besoins
Chez Au Cocon de Soi à Perpignan, je ne travaille pas avec un protocole identique pour chaque personne.
À l'issue de votre bilan, je sélectionne et j'associe, lorsque cela est pertinent, différentes techniques en fonction de votre corps, de vos sensations et de vos objectifs.
Drainer, sculpter, travailler l'aspect de la cellulite, accompagner la tonicité ou prendre en compte le stress et le sommeil : votre accompagnement évolue avec vous.
Madérothérapie/Madero'sculpte
Une technique manuelle réalisée à l'aide d'outils en bois spécifiquement conçus pour travailler la silhouette, la tonicité et l'aspect de la cellulite.
Chaque séance est adaptée aux zones et aux besoins identifiés lors de votre bilan.
Draino'Sculpte (Drainage lymphatique)
Une approche drainante particulièrement recherchée en cas de sensation de jambes lourdes, de gonflements ou de rétention d'eau.
Les manœuvres sont adaptées à votre corps afin de favoriser une sensation de légèreté et de confort.
Madéro'ice
Une technique complémentaire qui peut être intégrée à certains accompagnements silhouette, notamment lorsque l'objectif concerne la tonicité et le raffermissement de l'aspect de la peau.
Son utilisation est déterminée en fonction de votre bilan et du protocole construit pour vous.
Sophrologie
Stress, sommeil, charge mentale, image de soi ou comportements émotionnels peuvent également influencer notre relation au corps.
En tant que sophrologue diplômée, je peux intégrer cette dimension lorsque votre problématique nécessite un accompagnement plus global.
Le bilan silhouette : le point de départ de votre accompagnement
Parce qu'avant de vouloir transformer une silhouette, il faut commencer par la comprendre.
Chez Au Cocon de Soi à Perpignan, chaque nouvel accompagnement silhouette débute par un bilan personnalisé.
Ce temps d'échange me permet de comprendre vos attentes, vos sensations, l'évolution de votre corps et les problématiques qui vous amènent aujourd'hui : cellulite, rétention d'eau, jambes lourdes, gonflements, perte de tonicité ou changements de silhouette.
Comprendre votre corps
Nous échangeons sur votre mode de vie, vos habitudes, vos sensations, les changements que vous avez constatés et les zones qui vous préoccupent.
Identifier vos besoins
J'observe les différentes zones concernées et les caractéristiques de votre silhouette afin de déterminer les techniques les plus cohérentes avec vos objectifs.
Construire votre protocole
Draino'Sculpte®, Madero'Sculpte®, Madero'Ice® ou combinaison de plusieurs techniques : votre accompagnement est construit à partir de votre bilan et peut évoluer au fil des séances.
Suivre votre évolution
L'accompagnement ne s'arrête pas à la première séance. Le suivi permet d'observer votre évolution et d'adapter le protocole lorsque cela est nécessaire.
Votre corps évolue. Votre accompagnement aussi.
Caroline Tastu,
une expertise du corps et de l'esprit
Parce qu'une silhouette ne se résume pas à une zone à travailler, j'ai choisi de développer une approche qui prend en compte le corps dans sa globalité, mais aussi ce qui peut influencer notre bien-être au quotidien.
Sophrologue diplômée, esthéticienne de formation et thérapeute spécialisée en madérothérapie et drainage lymphatique, je me suis formée auprès de Madero France aux protocoles Madero'Sculpte®, Draino'Sculpte® et Madero'Ice®, puis à Mastery'Sculpte® afin d'approfondir encore mon expertise de la silhouette.
Aujourd'hui, cette double approche corps & esprit me permet de construire des accompagnements personnalisés, en tenant compte de vos besoins, de vos sensations, de vos objectifs et de l'évolution de votre corps.
Mes Expertises
Madérothérapie & silhouette
Madero'Sculpte® • Madero'Ice® • Mastery'Sculpte®
Drainage lymphatique
Draino'Sculpte® • Accompagnement des sensations de gonflement, rétention d'eau et jambes lourdes
Sophrologie
Stress • Sommeil • Charge mentale • Kilos émotionnels • Image de soi
Une même philosophie : comprendre avant d'accompagner, personnaliser plutôt que standardiser.
Diplomée Madero France / Mastery'Sculpte®
Des accompagnements personnalisés, des évolutions suivies
Chaque corps est différent, tout comme son évolution.
Les résultats présentés ici illustrent des accompagnements réalisés chez Au Cocon de Soi, à partir d'un bilan préalable et d'un protocole adapté à chaque personne.
Selon les besoins identifiés, l'accompagnement peut associer Madero'Sculpte®, Draino'Sculpte® et Madero'Ice®, avec un suivi permettant d'adapter les séances au fil de l'évolution.
AVANT / APRÈS
Objectif : travailler l'aspect de la cellulite et la tonicité
Accompagnement : 8 séances – protocole personnalisé
AVANT / APRÈS
Objectif : sensation de gonflement et silhouette
Accompagnement : Draino'Sculpte® + techniques adaptées selon le bilan
AVANT / APRÈS
Objectif : tonicité et aspect de la silhouette
Accompagnement : protocole personnalisé
Au-delà de l'avant/après, mon objectif est de suivre l'évolution de votre silhouette et de votre ressenti tout au long de votre accompagnement.
Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre selon la problématique initiale, le nombre de séances, le mode de vie et la réponse individuelle de chaque corps.
Des résultats qui s'inscrivent dans un accompagnement
Elles partagent leur expérience chez Au Cocon de Soi
★★★★★ 5/5 sur Google — 123 avis
« Une approche qui va au-delà du soin »
« J’ai découvert une approche inédite du soin esthétique durant lequel Caroline utilise ses compétences de sophrologue et ses talents d’esthéticienne. Le soin va donc au-delà de vos attentes puisque vous repartez le corps et l’esprit embellis et apaisés. »
Valérie C. — Avis Google
« Professionnelle, à l'écoute et bienveillante »
« Une qualité constante »
« Depuis un moment que j’y vais, c’est toujours très accueillant et très chaleureux ! Caroline est toujours très à l’écoute, agréable et bienveillante. Un travail de qualité à chaque fois. »
Alexia P. — Avis Google
« Caroline est extrêmement professionnelle, à l’écoute et prend le temps de donner des conseils personnalisés en toute bienveillance sans pousser à la consommation. »
Manon — Avis Google
Vos questions les plus fréquentes
Au Cocon de Soi, votre cabinet à Perpignan
Retrouvez-moi chez Au Cocon de Soi à Tecnosud 1, Perpignan, dans un espace dédié à l'accompagnement de la silhouette et du bien-être.
Le cabinet accueille des clientes de Perpignan et des communes environnantes : Cabestany, Villeneuve-de-la-Raho, Saleilles, Canohès, Pollestres, Toulouges, Saint-Estève et plus largement des Pyrénées-Orientales.
600 Rue Félix Trombe — Tecnosud 1 — 66100 Perpignan
Vous souhaitez savoir quel accompagnement correspond à vos besoins ?
Commencez par votre bilan silhouette personnalisé.
